Dra. X chords by Pregador Luo

SimplifiedD · Ebm · Eb · E · C# …

GuitarPianoUkulele

Verse 1
D 
O que eu queria dizer é que é importante
que as pessoas entendam que depressão
não é simplesmente algo psicológico,
Ebm 
D 
é algo que atinge você fisicamente.
É mais do que simplesmente tristeza,
uma perda de energia, da disposição,
o peso da criatividade,
Eb 
Ebm 
D 
pensamento fica len   tificado
Ebm 
e quando não po    voado
D 
de pensamentos negativos,
E 
D 
de ameaçadores e aí é muito comum a
pessoa ter distúrbia de ansiedade
Eb 
D 
junto com os sintomas depressivos,
crises de pânico até ou fobias,
fobia de, no seu caso, de subir no palco
coisa que pra você é delicioso e natural
não é que você se pegue muito bem,
mas aí você fica inseguro,
inseguro com aquilo que você vai dizer,
com o as vão receber,
C# 
D 
Ebm 
D 
E 
D 
então você  perde a  energia
Ebm 
D 
e     você fica cheio de inse
C# 
D 
gurança e ansiedade,
Ebm 
D 
no fundo, ansiedade é medo, não é?
Isso é físico,
não é simplesmente psicológico.
Na verdade,
é uma doença que é multifatorial.
Tem a questão da propensão do corpo,
que pode ser genética.
Tem várias famílias
que têm casos semelhantes.
Mais estresse ambiental.
Eb 
Mais situações que causam
D 
C# 
D 
E 
sofrimento emocional.
D 
Dessas situações que cau
C# 
D 
sam sofrimento emocional,
Eb 
D 
é particularmente importante  as
situações de sofrimento na infância
Eb 
D 
que é o período em que o cé
Eb 
D 
rebro está se formando
E 
Ebm 
D 
Então es tresse,
traumas precoces na vida
tendem a aumentar a chance
de você ter depressão
ou síndrome do pânico
doenças nesse aspecto
Porque altera a maneira
Eb 
como o organismo reage ao estresse
D 
O organismo fica super
reativo ao estresse
E 
D 
Tem uma coisa
que a chama
Ejipotálamus subrarenal
E 
D 
Que responde aos fatores de estresse
C# 
D 
E ele fica super sensível quando você tem
Ebm 
D 
Ou alteração ge nética,
para ter isso naturalmente
Ou alteração genética,
mais trauma na infância
Uma pessoa que não tenha
propensão genética,
mas sofra abuso na infância,
por exemplo, um abuso severo, seja físico,
de qualquer ordem,
ela pode desenvolver esse sistema
Db 
D 
do eixo hipotálamo suprarrenal,
ele ficar muito sensível.
Db 
E aí fatores cotidianos de estresse
D 
ou uma situação de desemprego
Eb 
D 
Ou um relacionamento
Db 
que não dá certo
D 
Deixam a pessoa arrasada,
E 
D 
deixam a muito mal
Foda -se! Tá bom? Tá ótimo!
Eb 
Ebm 
D 
Posso expor isso no meu   disco?
Ebm 
D 
Pode! Pode mesmo? Pode,
pode! Olha, tá gravado!
Db 
É bom pra entender de uma
D 
forma bem clara,
E 
D 
como isso pode afetar,
E 
D 
Eb 
D 
né? É melhor que você for até explicar isso pra alguém,
Db 
porque a tem a nossa forma de falar.
D 
Ebm 
D 
E uma coisa    muito importante,
C# 
D 
uma ou  tra coisa muito importante
Db 
Ebm 
é que quando há essa  questão genética
E 
D 
E 
Db 
de famílias que tem distúrbio bipolar
E 
Ebm 
ou prevenção a
D 
depressões severas
E 
Ebm 
passa de um pai pra   filho,
D 
Ebm 
só que atinge as pessoas
D 
em graus diferentes
Ebm 
D 
Então, não é igual pra um filho
C# 
D 
ou  pra um irmão de pais
que tenha problemas de bipolaridade
D 
Porque é uma herança
bem complicada,
D 
D 
não é um gene, são vários genes.
E além disso,
não é só a genética
D 
que faz surgir a doença,
é o estresse ambiental.
Ebm 
D 
Então é essa  forma
C# 
que torna com que a doença atinja
D 
um de uma forma mais leve,
Ebm 
outro de uma forma muito grave,
E 
D 
tendo uma mesma família.
Ebm 
D 
E é importante a saber disso, tem graus.
É como o gripe,
C# 
que na verdade também tem graus.
Tem gripe leve
D 
Ebm 
que você vai trabalhar com   ela,
D 
Ebm 
tem gripe que você fica da ca    ma 3 dias
D 
e tem gripe que mata, não é?
Vou falar em matar,
uma coisa importante
é que depressões
D 
têm que ser levadas a sério,
porque o risco de morte
C# 
precoce é   bastante alto,
D 
D 
por causa do suicídio
e porque ela carrega ou não tratamento
D 
outras doenças físicas,
D 
aumenta o risco de diabetes,
o risco de hipertensão
C# 
D 
Ebm 
que acabam encurtando
E 
D 
a vida das pessoas.
Db 
Na adolescência, por exemplo,
Ebm 
que é uma das principais causas de morte,
D 
é o suicídio.
E 
D 
Ebm 
D 
Não é algo simples, algo psicológico,
tem que ser levado bem a sério
e tem que buscar tratamento.
Legal.
Obrigado pela aula.
C# 
Deus te abençoe.